Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 90.56g | Carbs: 85.16g.
Breakfast: Ашан Мюсли 4 Злака, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Heinz Горчичный Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Романов Луг Творог Зернёный 5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Приготовленная Морковь. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Бабаевский Конфеты Ассорти, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Atech Nutrition Казеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|