Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 36.78g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lindt Chocolat Noir 85%. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dinner: Leader Price Biscuit Petit Déjeuner Céréales Pépites Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Pâturages Crème Légère 12%, Auchan Lait Écrémé. Snacks/Other: Kir, Crémant, Lindt Chocolat Noir 85%, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 44 minutes, Sleeping - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ok, week-end de relâche. Quand on va voir un concert dans un bar tapas, et qu'il n'y a rien d'autre que des fritures, du fromage. Quand c'est goûter en famille et que les galettes se succèdent... 😂😂 la route vers l'équilibre est semée de pâtisseries et de bouchées grasses...
On y croit...
27 Jan 20 by member: jesspeters
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jesspeters's Weight History
|