|
ог 105
от 86
п 92
об 106
бедро 63
плечо 35,5
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 67.77g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Rainbow Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Тефтели с рисом в томатном соусе, Жареный Картофель, Мандарины, Сосиска в Тесте. Dinner: Хлеб, Тефтели с рисом в томатном соусе, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|