Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
770 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 76.12g | Carbs: 36.25g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|