Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2013
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 47.00g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Лосось, Кофе (из Растворимого Порошка), Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. Lunch: Лосось, Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Молочный Пористый Шоколад, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaBabiy's Weight History
|