Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
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118.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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1748 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 74.18g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Bio, Senseo Café Classique, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Baguette, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais, Lidl Filet de Lieu Noir, Monique Ranou Pâté de Campagne. Dinner: Delisse Liégeoise Cafe, Pomme, Auchan Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Bjorg Pain Complet de Seigle, Vinaigrette, Avocat. Snacks/Other: Marque Repère Poires Williams. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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Claude93's Weight History
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