Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 130.36g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Табрис Овощи на Пару Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Карусель Салат Мексиканский, Grow Food Строганов (120г). Dinner: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Избенка Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Weight History
|