Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 105.13g | Carbs: 41.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Морской Окунь, Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета. Dinner: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|