Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 66.77g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коломенское Пита Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Greenfield Чай Чёрный, Глобус Смесь Овощная Гавайская. Dinner: Twix Mini, Milky Way Minis, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivleva.a.v's Weight History
|