Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
54 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 98.89g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: My Muesli High Protein Müsli, Dennree Tofu Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dinner: REWE Bio Snackmöhren, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Other: Xucker Xylit, Natreen Pfirsiche, Milbona Körniger Frischkäse Light. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
VeggisWelt's Weight History
|