Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 36.41g | Carbs: 121.58g.
Lunch: Белый Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо, Спартак Торт Бархатный Сезон . Dinner: Белый Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо, Спартак Торт Бархатный Сезон . Snacks/Other: Спартак Торт Бархатный Сезон , Спартак Торт Бархатный Сезон , Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|