|
Такой же
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 45.02g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Виолетта Сыр Сливочный Творожный, Батон Нарезной, Vici Лосось Слабосоленый, Молком Масло Сливочное 80%, Батон Нарезной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, SPAR Хлеб Финский Заварной, Востряково Говядина Запеченная , Запеченный Картофель, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина__Слежузавесом)'s Weight History
|