Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
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86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2020:
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2204 kcal
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Fat: 104.00g | Prot: 116.00g | Carbs: 191.80g.
Breakfast: ローソン イカから揚げ, 松屋 豚汁, 松屋 キムカル丼. Lunch: やおきん 蒲焼さん太郎, ローソン Lチキ 旨辛, ローソン おかずメンチ. Dinner: バルクスポーツ ビッグカゼイン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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