Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 47.53g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Фермер Центр Рф Пастила со Вкусом Малины, Фермерский Центр Рф Конфеты Кокосовые с Семенами Ста, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|