|
deze snap ik niet 🤷♀️
|
74.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 102.08g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Pepsi Max Cherry, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Rosbief, Koolhydraatarm Brood. Dinner: Jumbo Italiaanse Bol, Zaanse Mayonaise, Lidl Kogelbiefstuk, Uien, AH Champignons. Snacks/Other: Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. more...
|
|
2863 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 7 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Weeg je elke dag? frustrerend he als het er bij komt terwijl je zo je best doet? Komt wel goed!
29 Jan 20 by member: Cil!
|
Ja ik weet elke dag, als uk dat niet doe klopt het voor mij niet. Ik weet dat t kan schommelen maar deze had ik niet verwacht. Nou ja we gaan gewoon weer verder, die laatste 10 kilo gaan er ook af dit jaar 😁😁
29 Jan 20 by member: Gerrika G
|
Herkenbaar ik weeg ook elke dag, al was mijn voornemen om dat niet te doen maar dat lukt niet. En tuurlijk gaan die 10kg er nog af! Jij kan dat.
29 Jan 20 by member: Cil!
|
Thx cil!! We gaan gewoon vrolijk verder 🤗🤗🤗
29 Jan 20 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|