Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
453 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 29.91g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|