Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 79.82g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Насущный Салат Фитнес с Фалафелем, Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, BioFoodLab Cyber Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|