Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 73.55g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сметана , Капустняк. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Слада Десерт Картошка, Белый Медведь Айран. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|