Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 46.31g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Чай с Сахаром. Lunch: Любони Кефир 2.5%, Помидоры Черри. Dinner: Грудка Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avaank-83's Weight History
|