Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 39.96g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Вода, Булка с Повидлом, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Gustus Фасоль с Грибами, Грядка Удачи Фасоль с Грибами , Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mooncat1994's Weight History
|