Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
684 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 31.59g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Печенье Мария, Яшкино Конфеты "Крокант", Ласковое Лето Йогурт 2%, Банан, Нежино Кукуруза, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Нежино Кукуруза, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Помело. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|