hardwork666's Journal, 31 Jan 20

睡衣55.6
哇哇哇哇❤️加油

1/1-1/31 58.3-55.8（-2.5）
12/1-12/31 61.6-58.6 （-3）
11/1-11/30 64.4-61.6 （-2.8）
本月之最 1/5 58.6

55.8 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1377 kcal

Fat: 69.84g | Prot: 131.71g | Carbs: 54.94g.   Lunch: 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 愛之味 韓式泡菜, 大漢 傳統板豆腐. Dinner: 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 小黃瓜. Snacks/Other: 雞皮, 炸魷魚, 義美 大黑豆乾, Costco 松露巧克力. more...