Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 41.16g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Молочный Суп. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Академия Вкуса Торт Неженка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kристюша's Weight History
|