Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 67.59g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Кофе, Индейка Отварная. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|