Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 97.45g | Carbs: 243.51g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Madre Labs Omega-3. Lunch: Куриная Грудка, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Монетка Печенье Творожное Сдобное, Монетка Печенье Творожное Сдобное, Пятерочка Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Махариши Хлебные Палочки Гресини с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мегамарт Пирожное Турбинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|