Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 44.50g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Каша Пшенная на Молоке, Братья Караваевы Булочка Ржаная, Стерх Булка Маковая, Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной , Овсяноблин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачок Фаршированный, Coffeeport Рассольник, Кабачок Фаршированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|