Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 81.28g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Delicados Начос Оригинальные, Лимонный Сок, Креветки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|