Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 105.10g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Манная Каша. Lunch: Макароны Макфа Вареные, Филе Индейки с Болгарским Перцем. Dinner: Филе Индейки с Болгарским Перцем, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Щи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Campina Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Каждый День Грецкий Орех, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|