Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 38.49g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Салат Капустный с Крабовыми Палочками , Овсянка на Воде с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. Lunch: Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре, Простые Пельмени. Dinner: Простые Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|