Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 116.75g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Санта Бремор Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Помидоры, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Семга. Dinner: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Перепел. Snacks/Other: Чистая Линия Кактус (Пломбир с Клубникой в Глазури). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|