So, dass Gewicht gehalten, obwohl ich gestern faul war, kein Sport, kaum Schritte und heute ist Cheat day, hoffe es wird nicht wieder ein shitday🙈. Irgendwie traue ich mich gar nicht mehr zu sündigen🙈 Wer kennt es auch? Wünsche euch allen einen schönen Samstag 🍀👍
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62.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2020:
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1932 kcal
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Fat: 87.63g | Prot: 56.34g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Netto Weltmeisterbrötchen . Lunch: Netto Kaiserbrötchen, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Tremondi Chorizo. Dinner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Block House Burger Brötchen , Mayonnaise, Kühne Dänischer Gurkensalat, Aldi Pommes Frites, Aldi Hamburger Fleisch. Snacks/Other: Grandessa Cookie Double Trouble . more...
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steady weight
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