Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
118 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 151.09g | Prot: 96.60g | Carbs: 16.38g.
Lunch: Чудское Озеро Сливки 33%, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%. Dinner: Болгарский Перец, Кубаночка Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Лук, ФЭГ Огурцы Солёные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Морковь, Свинина, Говядина. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazos1979's Weight History
|