Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2393 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 125.73g | Carbs: 294.52g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лето Близко Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|