Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
4392 kcal
|
Fat: 213.85g | Prot: 331.58g | Carbs: 290.04g.
Breakfast: Russian Performance Standard Протеин, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Карат Творог Зерненый 4%, Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами. Lunch: Вкусвилл Лепёшки Заварные с Семенами, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, ВкусВилл Напиток «Кокосовый» на Бактериальной Закваске, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Аджика, Увелка Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Брокколи Замороженная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugeny_ultra's Weight History
|