Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 131.01g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Jamar Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рот Фронт Батончики, Сладуница Конфеты Самый Умный, Волжские Зори Конфеты, Сладуница Шоко-Браун, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Перекресток Креветки Королевские 50/70, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|