Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 108.69g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сметана, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pishchulinam's Weight History
|