Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 37.77g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Лапша, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Банан, Творог 5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Малина. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Банан, Малина. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|