Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 110.36g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кинза, Песочное Печенье, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат с креветками верный, Яйцо. Lunch: SPAR Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Виноград, Банан, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: SPAR Миндаль Сушеный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Огурец (с Кожурой), Пюре из брокколи, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Мини Макс Свекла Отварная, Куриные котлеты руб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|