Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 127.58g | Prot: 59.68g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блинчики с Мясом . Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 20%, Картоф. Драники. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|