Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 92.59g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Щетка. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Хачапури111, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Помело, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|