Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2169 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 98.82g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Milka Snow Balls. Lunch: Окей Курица Стир Фрай, Белый Рис. Dinner: Картофельное Пюре, Свинина Запеченая, Хайнекен Пиво. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Джин с Тоником, Jagermeister Jagermeister, Добрый Апельсиновый Сок, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|