Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 67.22g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Равис Рулет Куриный Премиум, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Рассольник. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Магнит Овощи Запеченные, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotyara1389's Weight History
|