Выходные определённо порадовали))) Много активностей 😁 продолжаем потихоньку поднимать калораж рациона. Всем доброго утра и отличной недели😊
|
49.3 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
517 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 62.07g | Carbs: 46.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Фрегат Тунец Консервы. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|