Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 97.66g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: KDV Спринт. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мёд, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|