Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 77.46g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухофрукты, Молоково Молоко 2,5%, Дымов Индейка Копчёная, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Дымов Индейка Копчёная, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|