Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 80.86g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сахар. Lunch: Котлета Говяжья, Плов с Курицей, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Финик, Магнит Икра Свекольная, Хлеб Сурский Барин, Говядина Тушеная, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|