Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 27.39g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Janarat Икра Баклажанная, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Финик, Чай с Лимоном, Яблоко Голден. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetlik85's Weight History
|