Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2533 kcal
|
Fat: 90.17g | Prot: 160.78g | Carbs: 277.52g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Боровский Сыр Сыр Чечил. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Риет из Горбуши и Кеты, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кабачок, Филе Индейки, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лето Близко Творог 5%, Магнит Банан, Сметанин Молоко 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Семга на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|