Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 74.91g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Яйцо, Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Винегрет. Dinner: Киви, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Яйцо, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Апельсины, Лента Киви. more...
|
|
5004 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Working - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ace777_7's Weight History
|