Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 97.83g | Carbs: 261.73g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Любятово Галеты Классические. Lunch: KDV Спринт с Печеньем, Лента Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Лаваш, Масловские Колбасы Говядина Российская в/У, Casa Nostra Пицца Ассорти, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|